پادکست کتاب صوتی خودت باش دختر

« شما مسئول زندگی خودتان هستید و هیچ چیز وجود ندارد که به شما بگوید حق زندگی کردن ندارید »

شما برای کوچک بودن آفریده نشده اید! اگر بخواهیم این کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم به جمله بالا میرسیم. خودت باش دختر کتابی در زمینه خودیاری و پیشرفت فردی است که به طور مشخص به زنان و مشکلات پیرامون آنها اختصاص یافته است. این کتاب در سال 2018 منتشر شد و از همان روزهای ابتدایی فروش بسیار خوبی را کسب کرد چرا که هالیس با زبانی شیوا و مختص نسل جدید با خوانندگان خود طوری سخت میگوید که گویی افرادی از خانواده آنهاست. او در این کتاب با تکیه بر تجربیات و مطالعات خود و همچنین بررسی مو شکافانه زندگی بسیاری از زنان دنیا، ریشه تمامی مشکلات زنان را دروغ هایی که افراد به خودشان میگویند میداند، در نتیجه تمامی آنها را جمع آوری کرده و به بررسی هر یک پرداخته تا در نهایت به این نکته برسد که چگونه هر یک از زنان به صورت اگاهانه و ناخودآگاه مانع از تحقق اهداف خود میشوند. هالیس در خودت باش دختر به بررسی مسائلی میپردازد که شاید کمتر کسی تا به حال آنها را بازگو کرده است و همچنین از تاثیر بسیار زیاد این دروغ ها بر زندگی افراد سخن میگوید؛ دروغ هایی از قبیل اینکه من مادر خوبی نیستم، از فردا شروع میکنم، بچه های دیگران از بچه های من بهترند و غیره تنها بخش کوچکی از مواردی هستند که نویسنده در این کتاب به توضیح آنها و همچنین خطراتی که تکرار اینگونه موارد برای اشخاص ایجاد میکنند پرداخته است. مهمترین و کلیدی ترین نکته در ارتباط  با این کتاب ذکر این نکته است که نویسنده تنها به ذکر دروغ ها و خطرات آنها بسنده نکرده است و در هر فصل با راهکارهایی عملی و کاربردی باعث میشود تا خواننده از اشتباهات گذشته خویش درس بگیرد و در ادامه مسیر از تکرار آنها جلوگیری کند.

در آخر لازم به ذکر است که در کنار برملا کردن تمامی دروغ ها، به یک حقیقت بسیار مهم و تکان دهنده نیز میپردازد، مسئله ای ساده ولی در عین حال فراموش شده و آن این است که زندگی هر شخص تنها به خودش بستگی دارد. ریچل هالیس عقیده دارد که هر فرد مسئول خوشبختی، شاد بودن و همچنین ناکامی های زندگی خود است و در نهایت همه چیز به انتخاب های شخصی افراد برمیگردد ضمن اینکه در ادامه به این نکته اشاره میکند که هر زن برای درک حقیقت و پذیرش نقش خود ابتدا لازم است که به آگاهی و درک درستی از زندگی برسد و این کار با کمک رهنمود های هالیس بسیار راحت تر قابل اجرا است.

شما دختر کوچولو نیستید! پس وقت آن است که مانند یک زن بالغ کنترل سرنوشت خود را در دست بگیرید و به سمت آنچه که خداوند برای شما مقدر کرده قدم بردارید. اما اگر وقت کافی برای مطالعه کتاب خودت باش دختر را ندارید، نگران نباشید چرا که نویدک امکانی را فراهم آورده است که شما همراهان گرامی بتوانید این کتاب را با بهترین ترجمه موجود و صدایی دلنشین به صورت رایگان بشنوید و لذت ببرید.

معرفی نویسنده کتاب خودت باش دختر

ریچل هالیس در ژانویه سال 1983 میلادی در کالیفرنیای آمریکا متولد شد. هالیس در خانواده ای متوسط و ساده، در شهری کوچک دوران کودکی و نوجوانی خود را گذراند و پس از آن به لس آنجلس نقل مکان کرد. در تمامی سالهای نوجوانی و جوانی یکی از دغدغه های ذهنی هالیس زنان و مطالعات پیرامون آنها بود، این نگرانی و همچنین تجربه زندگی در محیطی ساده و سنتی وی را به سمت حمایت از سایر زنان سوق داد.

هالیس در ابتدای جوانی در سال 2004 به کارمندی روی آورد و در همان جا با همسرش آشنا شد، سپس به کمک یکدیگر شرکت برنامه ریزی و برگزاری مراسمات را تاسیس کردند که اینکار هالیس را تبدیل به یک کار آفرین کرد. هالیس از سال 2015 به فعالیت های حمایتی از زنان روی آورد و از طریف شبکه های اجتماعی به آرامی معروف شد. هالیس که بر خلاف بسیاری از نویسندگان کتاب های خودیاری تنها بر مسائل زنان و دختران تمرکز دارد، در سال 2018 نخستین کتاب خود را با نام « خودت باش دختر » روانه بازار کرد. این کتاب که شامل نکات و تجربیاتی برای تغییر زندگی افراد بود خیلی زود در صدر لیست کتاب های پر فروش قرار گرفت و باعث شد هالیس بیش از پیش معروف شود. در سال 2019 هالیس کتاب بعدی خود را با نام « شرمنده نباش دختر » منتشر کرد که مجددا با فروش بالایی همراه بود. او اکنون مادر 4 فرزند است و در شبکه های اجتماعی پادکست تولید میکند و به صورت هفتگی تلاش میکند تا دختران به استقلال برسند و زندگی بهتری را تجربه کنند.

برشی از متن کتاب صوتی خودت باش دختر

« برای باختن خودتان راههای متعددی وجود دارد اما در وهله اول راحت ترین راه امتناع از پذیرش خود واقعی تان است. »

« گروهی از افراد را پیدا کنید که در شرایطی مشابه شما قرار دارند وقتی چنین افرادی را پیدا کردید در مورد شرایطی که دارید و کشمکشی که تجربه میکنید با آنها درد دل کنید. درخواست کمک را یاد بگیرید و وقتی کسی پیشنهاد کمک داد آن را بپذیرید هر کمکی را به عنوان هدیه ای از جانب خدا بپذیرید نمیتوانم بگویم که تا به حال چند نفر از من پرسیده اند چطور از پس تمام این کارها بر می آیی؟ و وقتی جواب میدهم که یاد گرفته ام از بقیه کمک بگیرم طوری نگاهم میکنند که انگار آدم فضایی دیده اند. »

« استراحت کردن را فراموش نکنید. مراقب خودتان باشید. با کسی آشنا شوید به ناخن هایتان برسید. زمانی را فقط و فقط به خودتان اختصاص دهید تا دوباره سرشار از انرژی شوید. بعد وقتی دوباره به سر کارهایتان برگردید بهتر میتوانید شرایط را بپذیرید. »

« رویاهایی که دارید احمقانه نیست، آنها مسیرهایی هستند که خداوند در ضمیر ناخودآگاه شما قرار داده است و هدف غایی زندگی شما  هستند. هرگز از رویاهایتان دست نکشید، آنها را کوچک نشمارید و اجازه ندهید دیگران شما و اهدافتان را قضاوت کنند و به خاطر اطرافیان مسیر خویش را تغییر ندهید. شما شانس زندگی فوق العاده ای را در پیش رو دارید. »

« باور داشته باشید که شما اشتباهی خلق نشده اید و بدانید که احساس گناه کردن نسبت به کسی که هستید چه شاغل باشید چه خانه دار، چه چاق باشید چه لاغر، چه باسواد باشید چه بی سواد یا هر چیز دیگری بی انصافی و بی احترامی نسبت به خودتان و خدایی است که شما را خلق کرده »

نظرات و پیشنهادات

اگر شما نیز پیشنهاد و یا انتقادی نسبت به کیفیت پادکست کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس دارید، میتوانید آن را در قسمت نظرات ثبت کرده و با نویدک به اشتراک بگذارید. از اینکه ما را همراهی کردید سپاسگزاریم.