جدول ارزش غذایی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون پخته شده

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 172 کیلوکالری
کربوهیدرات 1.55 گرم
پروتئین 19.30 گرم
چربی 9.21 گرم
آب 68.93 گرم
فیبر 0.10 گرم
قند 1.12 گرم
کلسترول 76.00 میلی گرم

ویتامین های سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون پخته شده

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 2.00 میکروگرم
ویتامین D 0.60 میکروگرم
ویتامین E 0.24 میلی گرم
ویتامین K 1.30 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
تیامین (B1) 0.43 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.30 میلی گرم
نیاسین (B3) 3.98 میلی گرم
کولین (B4) 53.10 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 1.07 میلی گرم
ویتامین B6 0.43 میلی گرم
فولات (B9) 10.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.99 میلی گرم

مواد معدنی سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون پخته شده

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 40.00 میلی گرم
آهن 1.25 میلی گرم
منیزیم 22.00 میلی گرم
فسفر 266.00 میلی گرم
پتاسیم 216.00 میلی گرم
سدیم 1004.00 میلی گرم
روی 2.32 میلی گرم
مس 0.19 میلی گرم
منگنز 0.02 میلی گرم
سلنیم 26.40 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری سوسیس سالامی (ژامبون سالامی) با گوشت بوقلمون

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید