جدول ارزش غذایی انواع انگور

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی انواع انگور را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی انگور، همه انواع خام

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 57 کیلوکالری
کربوهیدرات 13.93 گرم
پروتئین 0.81 گرم
چربی 0.47 گرم
آب 84.29 گرم
فیبر 3.90 گرم
قند 0.00 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

ویتامین های انگور، همه انواع خام

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 3.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
تیامین (B1) 0.00 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.00 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.00 میلی گرم
کولین (B4) 0.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.00 میلی گرم
ویتامین B6 0.00 میلی گرم
فولات (B9) 2.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم

مواد معدنی انگور، همه انواع خام

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 37.00 میلی گرم
آهن 0.26 میلی گرم
منیزیم 14.00 میلی گرم
فسفر 24.00 میلی گرم
پتاسیم 203.00 میلی گرم
سدیم 1.00 میلی گرم
روی 0.11 میلی گرم
مس 0.12 میلی گرم
منگنز 1.97 میلی گرم
سلنیم 0.00 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری انواع انگور

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید