جدول ارزش غذایی کنسرو سوپ خامه‌ای کرفس

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی کنسرو سوپ خامه‌ای کرفس را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی کنسرو سوپ خامه ای کرفس غلیظ

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 72 کیلوکالری
کربوهیدرات 7.03 گرم
پروتئین 1.32 گرم
چربی 4.46 گرم
آب 84.96 گرم
فیبر 0.60 گرم
قند 1.35 گرم
کلسترول 11.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو سوپ خامه ای کرفس غلیظ

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 22.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 1.39 میلی گرم
ویتامین K 17.20 میکروگرم
ویتامین C 0.20 میلی گرم
تیامین (B1) 0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.04 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.27 میلی گرم
کولین (B4) 9.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.92 میلی گرم
ویتامین B6 0.01 میلی گرم
فولات (B9) 2.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.04 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو سوپ خامه ای کرفس غلیظ

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 32.00 میلی گرم
آهن 0.50 میلی گرم
منیزیم 5.00 میلی گرم
فسفر 30.00 میلی گرم
پتاسیم 98.00 میلی گرم
سدیم 516.00 میلی گرم
روی 0.12 میلی گرم
مس 0.11 میلی گرم
منگنز 0.20 میلی گرم
سلنیم 1.80 میکروگرم

جدول ارزش غذایی کنسرو سوپ خامه ای کرفس آماده شده با مقدار مساوی آب

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 37 کیلوکالری
کربوهیدرات 3.62 گرم
پروتئین 0.68 گرم
چربی 2.29 گرم
آب 92.27 گرم
فیبر 0.30 گرم
قند 0.00 گرم
کلسترول 6.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو سوپ خامه ای کرفس آماده شده با مقدار مساوی آب

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0.10 میلی گرم
تیامین (B1) 0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.02 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.14 میلی گرم
کولین (B4) 0.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.46 میلی گرم
ویتامین B6 0.01 میلی گرم
فولات (B9) 1.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.10 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو سوپ خامه ای کرفس آماده شده با مقدار مساوی آب

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 16.00 میلی گرم
آهن 0.26 میلی گرم
منیزیم 3.00 میلی گرم
فسفر 15.00 میلی گرم
پتاسیم 50.00 میلی گرم
سدیم 254.00 میلی گرم
روی 0.06 میلی گرم
مس 0.06 میلی گرم
منگنز 0.10 میلی گرم
سلنیم 0.90 میکروگرم

جدول ارزش غذایی کنسرو سوپ خامه ای کرفس آماده شده با مقدار مساوی شیر

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 66 کیلوکالری
کربوهیدرات 5.86 گرم
پروتئین 2.29 گرم
چربی 3.91 گرم
آب 86.46 گرم
فیبر 0.30 گرم
قند 0.00 گرم
کلسترول 13.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو سوپ خامه ای کرفس آماده شده با مقدار مساوی شیر

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0.60 میلی گرم
تیامین (B1) 0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.10 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.18 میلی گرم
کولین (B4) 0.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.61 میلی گرم
ویتامین B6 0.03 میلی گرم
فولات (B9) 3.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.20 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو سوپ خامه ای کرفس آماده شده با مقدار مساوی شیر

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 75.00 میلی گرم
آهن 0.28 میلی گرم
منیزیم 9.00 میلی گرم
فسفر 61.00 میلی گرم
پتاسیم 125.00 میلی گرم
سدیم 272.00 میلی گرم
روی 0.08 میلی گرم
مس 0.06 میلی گرم
منگنز 0.10 میلی گرم
سلنیم 1.90 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری کنسرو سوپ خامه‌ای کرفس

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید