در جدول زیر میتوانید کاملترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی کالباس یا سوسیس بوقلمون را مشاهده نمایید
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 223 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 3.81 گرم |
پروتئین | 12.23 گرم |
چربی | 17.29 گرم |
آب | 62.99 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 1.21 گرم |
کلسترول | 77.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.60 میکروگرم |
ویتامین E | 0.62 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.04 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.18 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 3.68 میلی گرم |
کولین (B4) | 48.40 میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.56 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.14 میلی گرم |
فولات (B9) | 9.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.82 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 148.00 میلی گرم |
آهن | 1.47 میلی گرم |
منیزیم | 14.00 میلی گرم |
فسفر | 172.00 میلی گرم |
پتاسیم | 392.00 میلی گرم |
سدیم | 1078.00 میلی گرم |
روی | 1.84 میلی گرم |
مس | 0.07 میلی گرم |
منگنز | 0.03 میلی گرم |
سلنیم | 15.10 میکروگرم |
به زودی