در جدول زیر میتوانید کاملترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی بیسکوئیت کراکر پنیری را مشاهده نمایید
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 489 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 59.42 گرم |
پروتئین | 10.93 گرم |
چربی | 22.74 گرم |
آب | 3.55 گرم |
فیبر | 2.30 گرم |
قند | 4.53 گرم |
کلسترول | 3.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 17.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 2.19 میلی گرم |
ویتامین K | 9.40 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.56 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.34 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 6.11 میلی گرم |
کولین (B4) | 8.70 میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.47 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.17 میلی گرم |
فولات (B9) | 152.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.34 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 136.00 میلی گرم |
آهن | 4.88 میلی گرم |
منیزیم | 25.00 میلی گرم |
فسفر | 200.00 میلی گرم |
پتاسیم | 156.00 میلی گرم |
سدیم | 973.00 میلی گرم |
روی | 1.19 میلی گرم |
مس | 0.13 میلی گرم |
منگنز | 0.56 میلی گرم |
سلنیم | 13.50 میکروگرم |
به زودی