در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی غلات صبحانه شکلاتی را مشاهده نمایید
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 374 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 79.90 گرم |
| پروتئین | 10.60 گرم |
| چربی | 1.31 گرم |
| آب | 6.70 گرم |
| فیبر | 4.30 گرم |
| قند | 24.40 گرم |
| کلسترول | 1.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 1.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 1.46 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 1.01 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 16.20 میلی گرم |
| کولین (B4) | 0.00 میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.42 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 3.77 میلی گرم |
| فولات (B9) | 1208.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 369.00 میلی گرم |
| آهن | 39.70 میلی گرم |
| منیزیم | 13.00 میلی گرم |
| فسفر | 166.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 315.00 میلی گرم |
| سدیم | 10.00 میلی گرم |
| روی | 0.53 میلی گرم |
| مس | 0.08 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 0.00 میکروگرم |
به زودی
