جدول ارزش غذایی فلفل تند

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی فلفل تند را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی فلفل، تند خشک شده در آفتاب

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 324 کیلوکالری
کربوهیدرات 69.86 گرم
پروتئین 10.58 گرم
چربی 5.81 گرم
آب 7.15 گرم
فیبر 28.70 گرم
قند 41.06 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

ویتامین های فلفل، تند خشک شده در آفتاب

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 1324.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 3.14 میلی گرم
ویتامین K 108.20 میکروگرم
ویتامین C 31.40 میلی گرم
تیامین (B1) 0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 1.21 میلی گرم
نیاسین (B3) 8.67 میلی گرم
کولین (B4) 84.30 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.96 میلی گرم
ویتامین B6 0.81 میلی گرم
فولات (B9) 51.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم

مواد معدنی فلفل، تند خشک شده در آفتاب

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 45.00 میلی گرم
آهن 6.04 میلی گرم
منیزیم 88.00 میلی گرم
فسفر 159.00 میلی گرم
پتاسیم 1870.00 میلی گرم
سدیم 91.00 میلی گرم
روی 1.02 میلی گرم
مس 0.23 میلی گرم
منگنز 0.82 میلی گرم
سلنیم 3.50 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری فلفل تند

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید