در جدول زیر میتوانید کاملترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی مارگارین با حدود 48 درصد چربی را مشاهده نمایید
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 424 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 0.86 گرم |
پروتئین | 0.20 گرم |
چربی | 47.53 گرم |
آب | 49.66 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 1.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 3.94 میلی گرم |
ویتامین K | 101.30 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.00 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.02 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 0.00 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00 میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
فولات (B9) | 2.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 4.00 میلی گرم |
آهن | 0.21 میلی گرم |
منیزیم | 1.00 میلی گرم |
فسفر | 4.00 میلی گرم |
پتاسیم | 36.00 میلی گرم |
سدیم | 646.00 میلی گرم |
روی | 0.06 میلی گرم |
مس | 0.01 میلی گرم |
منگنز | 0.00 میلی گرم |
سلنیم | 0.00 میکروگرم |
به زودی