جدول ارزش غذایی پودر کاکائو

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی پودر کاکائو را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی پودر کاکائو آماده شده همراه با آب

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 55 کیلوکالری
کربوهیدرات 11.54 گرم
پروتئین 0.92 گرم
چربی 0.55 گرم
آب 86.34 گرم
فیبر 0.50 گرم
قند 9.03 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

ویتامین های پودر کاکائو آماده شده همراه با آب

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.03 میلی گرم
ویتامین K 0.10 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
تیامین (B1) 0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.08 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.08 میلی گرم
کولین (B4) 4.60 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.12 میلی گرم
ویتامین B6 0.02 میلی گرم
فولات (B9) 1.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.05 میلی گرم

مواد معدنی پودر کاکائو آماده شده همراه با آب

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 21.00 میلی گرم
آهن 0.17 میلی گرم
منیزیم 12.00 میلی گرم
فسفر 43.00 میلی گرم
پتاسیم 99.00 میلی گرم
سدیم 73.00 میلی گرم
روی 0.21 میلی گرم
مس 0.05 میلی گرم
منگنز 0.04 میلی گرم
سلنیم 0.70 میکروگرم

جدول ارزش غذایی پودر کاکائو حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 398 کیلوکالری
کربوهیدرات 83.73 گرم
پروتئین 6.67 گرم
چربی 4.00 گرم
آب 1.50 گرم
فیبر 3.70 گرم
قند 65.55 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

ویتامین های پودر کاکائو حالت طبیعی

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 1.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.19 میلی گرم
ویتامین K 0.90 میکروگرم
ویتامین C 0.20 میلی گرم
تیامین (B1) 0.10 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.57 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.59 میلی گرم
کولین (B4) 33.10 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.89 میلی گرم
ویتامین B6 0.11 میلی گرم
فولات (B9) 6.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.35 میلی گرم

مواد معدنی پودر کاکائو حالت طبیعی

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 133.00 میلی گرم
آهن 1.19 میلی گرم
منیزیم 83.00 میلی گرم
فسفر 315.00 میلی گرم
پتاسیم 712.00 میلی گرم
سدیم 504.00 میلی گرم
روی 1.46 میلی گرم
مس 0.29 میلی گرم
منگنز 0.27 میلی گرم
سلنیم 5.00 میکروگرم

جدول ارزش غذایی پودر کاکائو حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 228 کیلوکالری
کربوهیدرات 57.90 گرم
پروتئین 19.60 گرم
چربی 13.70 گرم
آب 3.00 گرم
فیبر 33.20 گرم
قند 1.75 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

ویتامین های پودر کاکائو حالت طبیعی

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.10 میلی گرم
ویتامین K 2.50 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
تیامین (B1) 0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.24 میلی گرم
نیاسین (B3) 2.19 میلی گرم
کولین (B4) 12.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.25 میلی گرم
ویتامین B6 0.12 میلی گرم
فولات (B9) 32.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم

مواد معدنی پودر کاکائو حالت طبیعی

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 128.00 میلی گرم
آهن 13.86 میلی گرم
منیزیم 499.00 میلی گرم
فسفر 734.00 میلی گرم
پتاسیم 1524.00 میلی گرم
سدیم 21.00 میلی گرم
روی 6.81 میلی گرم
مس 3.79 میلی گرم
منگنز 3.84 میلی گرم
سلنیم 14.30 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری پودر کاکائو

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید