جدول ارزش غذایی دسر شکلاتی

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی دسر شکلاتی را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی دسر شکلاتی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 225 کیلوکالری
کربوهیدرات 16.07 گرم
پروتئین 4.14 گرم
چربی 16.00 گرم
آب 62.94 گرم
فیبر 0.60 گرم
قند 14.81 گرم
کلسترول 140.00 میلی گرم

ویتامین های دسر شکلاتی حالت طبیعی

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 140.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.51 میلی گرم
ویتامین K 1.60 میکروگرم
ویتامین C 0.10 میلی گرم
تیامین (B1) 0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.21 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.15 میلی گرم
کولین (B4) 0.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.53 میلی گرم
ویتامین B6 0.06 میلی گرم
فولات (B9) 15.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.47 میلی گرم

مواد معدنی دسر شکلاتی حالت طبیعی

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 96.00 میلی گرم
آهن 0.55 میلی گرم
منیزیم 20.00 میلی گرم
فسفر 117.00 میلی گرم
پتاسیم 143.00 میلی گرم
سدیم 38.00 میلی گرم
روی 0.64 میلی گرم
مس 0.08 میلی گرم
منگنز 0.06 میلی گرم
سلنیم 7.40 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری دسر شکلاتی

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید