جدول ارزش غذایی کنتاکی ران مرغ ترد با پوست

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی کنتاکی ران مرغ ترد با پوست را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست سرخ شده

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 309 کیلوکالری
کربوهیدرات 10.30 گرم
پروتئین 17.17 گرم
چربی 22.14 گرم
آب 47.99 گرم
فیبر 0.00 گرم
قند 0.00 گرم
کلسترول 91.00 میلی گرم

ویتامین های کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست سرخ شده

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
تیامین (B1) 0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.17 میلی گرم
نیاسین (B3) 4.45 میلی گرم
کولین (B4) 0.00 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 1.10 میلی گرم
ویتامین B6 0.22 میلی گرم
فولات (B9) 0.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.45 میلی گرم

مواد معدنی کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست سرخ شده

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 30.00 میلی گرم
آهن 0.83 میلی گرم
منیزیم 20.00 میلی گرم
فسفر 189.00 میلی گرم
پتاسیم 225.00 میلی گرم
سدیم 682.00 میلی گرم
روی 1.31 میلی گرم
مس 0.51 میلی گرم
منگنز 0.17 میلی گرم
سلنیم 20.50 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری کنتاکی ران مرغ ترد با پوست

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید