در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی کراکر گندمی کم نمک را مشاهده نمایید
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 473 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 64.90 گرم |
| پروتئین | 8.60 گرم |
| چربی | 20.60 گرم |
| آب | 3.10 گرم |
| فیبر | 4.50 گرم |
| قند | 13.04 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.50 میلی گرم |
| ویتامین K | 9.60 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.51 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.33 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 4.96 میلی گرم |
| کولین (B4) | 27.20 میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.52 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.14 میلی گرم |
| فولات (B9) | 50.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 49.00 میلی گرم |
| آهن | 4.40 میلی گرم |
| منیزیم | 62.00 میلی گرم |
| فسفر | 220.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 203.00 میلی گرم |
| سدیم | 190.00 میلی گرم |
| روی | 1.60 میلی گرم |
| مس | 0.32 میلی گرم |
| منگنز | 1.78 میلی گرم |
| سلنیم | 33.70 میکروگرم |
به زودی
