در جدول زیر میتوانید کاملترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی بیسکوئیت کراکر نمکدار کم نمک را مشاهده نمایید
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 421 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 74.34 گرم |
پروتئین | 9.50 گرم |
چربی | 8.85 گرم |
آب | 4.03 گرم |
فیبر | 2.90 گرم |
قند | 2.22 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 1.12 میلی گرم |
ویتامین K | 15.40 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.61 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.33 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 5.24 میلی گرم |
کولین (B4) | 19.60 میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.48 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.06 میلی گرم |
فولات (B9) | 140.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.09 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 119.00 میلی گرم |
آهن | 5.13 میلی گرم |
منیزیم | 25.00 میلی گرم |
فسفر | 111.00 میلی گرم |
پتاسیم | 724.00 میلی گرم |
سدیم | 198.00 میلی گرم |
روی | 0.82 میلی گرم |
مس | 0.16 میلی گرم |
منگنز | 0.84 میلی گرم |
سلنیم | 6.40 میکروگرم |
به زودی