جدول ارزش غذایی خامه رقیق

در جدول زیر می‌توانید کامل‌ترین اطلاعات مربوط به ارزش غذایی خامه رقیق را مشاهده نمایید


جستجوی خوراکی


ماشین حساب (گرم)


جدول ارزش غذایی خامه رقیق حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلی مقدار در 100 گرم
انرژی (کالری) 195 کیلوکالری
کربوهیدرات 3.66 گرم
پروتئین 2.70 گرم
چربی 19.31 گرم
آب 73.75 گرم
فیبر 0.00 گرم
قند 0.14 گرم
کلسترول 66.00 میلی گرم

ویتامین های خامه رقیق حالت طبیعی

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 181.00 میکروگرم
ویتامین D 0.40 میکروگرم
ویتامین E 0.55 میلی گرم
ویتامین K 1.70 میکروگرم
ویتامین C 0.80 میلی گرم
تیامین (B1) 0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.15 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.06 میلی گرم
کولین (B4) 16.80 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.28 میلی گرم
ویتامین B6 0.03 میلی گرم
فولات (B9) 2.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.22 میلی گرم

مواد معدنی خامه رقیق حالت طبیعی

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 96.00 میلی گرم
آهن 0.04 میلی گرم
منیزیم 9.00 میلی گرم
فسفر 80.00 میلی گرم
پتاسیم 122.00 میلی گرم
سدیم 40.00 میلی گرم
روی 0.27 میلی گرم
مس 0.01 میلی گرم
منگنز 0.00 میلی گرم
سلنیم 0.60 میکروگرم

جدول ارزش غذایی و کالری خامه رقیق

به زودی

به اشتراک بگذارید

نظر خود را بنویسید